# تركيب مكتب وكراسي إيكيا

مكاتب، هياكل قابلة لضبط الارتفاع، كراسي مكتب وإدارة كابلات. BEKANT وMITTZON وIDÅSEN، مع MARKUS أو JÄRVFJÄLLET أو MILLBERGET.

المكتب والكرسي لا يكتملان بشدّ آخر برغي، بل حين يُضبطان على جسدك. نركّب القاعدة مستوية، ثم نضبط ارتفاع السطح على ساعدك، والمقعد على ساقك، والشاشة على مستوى نظرك، ونرتّب الكابلات. مكان عمل منزلي يصبح جاهزاً في نحو نصف ساعة؛ أما مكتب الجلوس والوقوف مع ذراع شاشة ومجرى كابلات فيستغرق وقتاً أطول.

**السعر: عند الطلب**

## نطاق العمل
- **المكاتب** — BEKANT، MITTZON وIDÅSEN مكاتب جلوس/وقوف، LINNMON بحامل، ALEX خزائن أدراج — قاعدة مستوية، سطح مُحاذٍ.
- **آلية الجلوس/الوقوف** — مواضع الارتفاع مُعايَرة، الإعدادات المسبقة مضبوطة، المكتب مختبَر على كامل مدى الحركة. مع وجود خاصية منع الاصطدام، نختبر أيضًا توقف العائق.
- **الكراسي** — MARKUS وJÄRVFJÄLLET وMILLBERGET مُجمَّعة بالكامل: التعليق وزاوية الإمالة والمساند ضُبطت على قياس جسدكم.
- **إدارة الكابلات** — قناة كابلات مثبّتة أسفل السطح، شريط مقابس معلَّق، كابلات مجموعة بشرائط فيلكرو — لا تشابك نحو المقبس.
- **حامل الشاشة** — ذراع VESA مثبّتة على السطح أو مارّة عبره، الارتفاع مضبوط على مستوى العين، الكابلات ممرّرة داخل الذراع.
- **جاهز في 30 دقيقة** — مكتب منزلي متوسط مع كرسي نُنجزه في نصف ساعة. تبدأون العمل مباشرة من الدقيقة الأولى بعد مغادرتنا.

## الضبط على الجسد الذي سيجلس خلفه

### الارتفاع يقرّر مصير رسغيك لا ظهرك
يضبط معظم الناس المكتب على الارتفاع الذي يوحي به الصندوق، والكرسي على الارتفاع الذي وصل به. عندئذٍ تجلس مرتفعاً بالنسبة إلى السطح، فترتفع كتفاك وينثني رسغاك إلى أعلى — وتشعر بذلك بعد أسبوع في ساعديك لا في ظهرك. نحن نعمل بالعكس: أولاً نضبط الكرسي على ساقك، لتستقر قدماك مسطّحتين وتبقى ركبتاك أخفض قليلاً من وركيك، وبعد ذلك فقط نضبط السطح على ساعدك. وإن بقي السطح مرتفعاً بعدها، فالحل مسند قدمين لا كرسي أعلى.

### عمق السطح يحدّد مسافة النظر
تُوضع الشاشة على مسافة ذراع تقريباً، وهذا لا يتحقّق على سطح بعمق ستين سنتيمتراً بمجرد وضع شاشة سبع وعشرين بوصة عليه: تدفع الشاشة إلى الجدار وتبقى قريباً منها أكثر من اللازم. ذراع الشاشة يعيد لك تلك المساحة، لأن القاعدة تختفي وتستطيع الشاشة أن تعود إلى الخلف وترتفع. نثبّت الذراع على الحافة الخلفية، أو نخترق السطح بالبراغي إن كانت الحافة سميكة. أما الارتفاع فتنطبق عليه قاعدة التلفزيون نفسها، انظر [تركيب وحدات تلفزيون BESTÅ](/ar/besta-tv-meubel-montage).

### الأرضية تحت الكرسي طرف في المسألة
يأتي كرسي المكتب بنوع واحد من العجلات، وهو نادراً ما يناسب كل أرضية. العجلات الصلبة مكانها السجاد وتدور عليه بخفة؛ أما على الباركيه أو الأرضية المصبوبة فتترك خلال أشهر أثراً باهتاً. والعجلات اللينة ذات السطح المطاطي تفعل العكس: هادئة على الأرضية الصلبة، ثقيلة على السجاد. نبدّلها عند الحاجة — فهي مركّبة بالضغط وتخرج بشدّة واحدة — أو نفرش واقياً للأرضية. وإن كان مكان العمل في غرفة نوم فغالباً ما نجمع العمل مع [تركيب أسرّة إيكيا](/ar/ikea-bed-montage).

### ما يقف تحت مكتب الجلوس والوقوف يُحسب
المكتب الكهربائي يرتفع بكل ما هو معلّق به، وما لا يتحرك معه يصير هو المشكلة. عتبة نافذة أو مشعّ حراري أو سقف مائل فوق السطح يوقف الحركة في منتصفها؛ ووحدة أدراج قريبة جداً من السطح تنحشر عند النزول. لذلك نجرّب المدى كاملاً قبل التركيب ونخزّن أدنى وأعلى وضعية قابلة للاستخدام كإعداد جاهز. ونختبر مصدّ الاصطدام باليد، ونتحقّق من طول كابل الكهرباء في أعلى وضعية — وإلا انتزع نفسه من المقبس بحركة واحدة. وللخزائن بجانب المكتب انظر [تركيب خزائن إيكيا](/ar/ikea-kasten-montage).

### ضبط الكرسي أكثر من مجرّد ارتفاع
في الكرسي المكتبي الجيد أربعة مواضع ضبط يعتمد بعضها على بعض. عمق الجلسة يجب أن يترك إصبعين إلى ثلاثة بين حافة المقعد وخلف الركبة، وإلا ضغطت الحافة على الساق. ومسند الذراع يجب أن يحمل الساعد دون أن يرتفع الكتف. وتُضبط مقاومة الميل على وزن الجسم: خفيفة أكثر من اللازم فتميل إلى الخلف، وثقيلة أكثر من اللازم فلا تغادر الوضع المستقيم. ويقع سند أسفل الظهر في تقوّس الظهر السفلي لا عند الخصر. نضبط هذه الأربعة وأنت جالس، وإلا صار الأمر تخميناً.

### من مكان عمل واحد إلى غرفة كاملة
مكتب واحد مع كرسيه عمل نصف ساعة؛ أما ستة أماكن عمل متطابقة فعمل مختلف. عندئذٍ نركّب على دفعات: كل القواعد أولاً، ثم كل الأسطح، ثم الكابلات، لأن العدّة تُجهَّز بهذا الشكل مرة واحدة لكل خطوة. ونحصي مسبقاً عدد المقابس وأماكنها، لأن ذلك يحدّد موضع مشتركات الكهرباء وطول مجاري الكابلات. وفي المكاتب نفضّل التخطيط خارج ساعات العمل. وكيف تسير غرفة كاملة موضّح في [تركيب المكاتب وغرف المعيشة](/ar/kantoor-en-woonkamer-montage).

## الإعدادات التي نضبطها معك عند التسليم، مع الفحص الذي يمكنك تكراره بنفسك لاحقاً. وردت القياسات عمداً كأوضاع للجسم لا بالسنتيمتر: فالارتفاع الصحيح للسطح يتعلّق بساعدك لا بجدول.

| الإعداد | على ماذا نضبطه | كيف تتحقّق بنفسك |
| --- | --- | --- |
| ارتفاع الجلسة | قدمان مسطّحتان وركبتان أخفض قليلاً من الوركين | تستطيع إراحة قدميك دون الوقوف على أطراف الأصابع |
| عمق الجلسة | إصبعان إلى ثلاثة بين حافة المقعد وخلف الركبة | لا ضغط على ساقك عند الجلوس المستقيم |
| ارتفاع السطح جالساً | ساعد أفقي وعضد مرتخٍ بجانب الجسم | تنخفض كتفاك عند وضع يديك على السطح |
| ارتفاع السطح واقفاً | السطح تحت مستوى المرفق بقليل والرسغان مستقيمان | لا تمدّ يديك إلى أعلى ولا تضغط إلى أسفل |
| مسند الذراع | يحمل الساعد دون أن يرتفع الكتف | يلامس المسند ذراعك بمجرّد أن ترخيها |
| الشاشة | الحافة العليا عند مستوى النظر أو تحته بقليل، على مسافة ذراع | تنظر إلى الأسفل قليلاً دون الحاجة إلى الانحناء |

## الأسئلة الشائعة
### هل تعمل آلية الجلوس/الوقوف في BEKANT فوراً؟
نعم — بعد المعايرة نختبر المكتب على كامل مدى الارتفاع.

### كيف تمنعون هبوط كرسي المكتب لاحقاً؟
يُركَّب المكبس الغازي أخيراً في القاعدة بمطرقة مطاطية: بقوة تكفي للتثبيت دون الإضرار بالحشوة. ونختبر كل ارتفاع قبل أن تجلس عليه.

### هل ترتيب الكابلات جزء من العمل؟
نعم، دائماً. مجرى كابلات تحت السطح، ومشترك كهربائي معلّق، وكابلات مجمّعة بأشرطة لاصقة، ومنفذ للشاشة والحاسوب المحمول.

### هل تضبطون المكتب على طولي؟
نعم، ونفعل ذلك وأنت جالس. نبدأ بالكرسي — قدمان مسطّحتان وركبتان تحت مستوى الورك بقليل — ثم نضبط السطح على ساعدك. وفي مكتب الجلوس والوقوف نخزّن هاتين الوضعيتين كإعدادين جاهزين، فيعيدك زر واحد إلى الارتفاع الصحيح.

### ماذا لو اصطدم المكتب بعتبة النافذة أو المشعّ؟
نجرّب المدى كاملاً قبل تركيب السطح ونحدّد معك أعلى وضعية قابلة للاستخدام. ونخزّنها كإعداد جاهز حتى لا يصطدم المكتب بالعتبة في كل مرة. ونتحقّق أيضاً من طول الكابل في أعلى وضعية.

### هل يمكنكم تجهيز عدة أماكن عمل في يوم واحد؟
نعم. في السلاسل نركّب حسب الخطوة لا حسب المكتب: كل القواعد أولاً، ثم كل الأسطح، ثم كل الكابلات. أخبرنا مسبقاً بعدد المقابس وأماكنها لنحضر الطول المناسب من مجاري الكابلات والمشتركات.