Een hoogteverstelbaar bureau monteren: onderstel, motor, blad en kabels in de juiste volgorde

Voorbereiden en uitpakken

Leg de kartonnen verpakking plat op de vloer en leg het blad met de onderkant naar boven erop. Zo blijft het blad onbeschadigd en kun je het onderstel er recht op leggen. Sorteer de onderdelen: poten, dwarsbalken, motor of zwengelmechanisme, bedieningspaneel en het zakje met schroeven.

De handleiding vind je bij IKEA op de productpagina; dat is waar IKEA de montagehandleidingen aanwijst. Bij een TROTTEN-bureau staan de montage-instructies op de productpagina onder het onderstel; het blad heeft daar een eigen document met adviezen en verzorging. Ontbreekt er een onderdeel, ga dan naar ontbrekende IKEA-onderdelen voordat je begint.

De montage in stappen

Deze volgorde geldt voor de meeste zit-sta-bureaus met elektrisch of handmatig onderstel. Je handleiding gaat voor.

1. Monteer het onderstel: de poten aan de dwarsbalk of motorbalk, bouten voorlopig alleen handvast.
2. Bevestig de motor of het zwengelmechanisme en sluit de bediening aan, zoals de handleiding aangeeft.
3. Leg het onderstel op de onderkant van het blad en lijn het uit: gelijke afstand tot de randen, links en rechts.
4. Schroef het blad vast met de schroeven uit het zakje. Lees de schroeflengte in de handleiding, zodat de punt niet door het blad komt.
5. Draai nu de bouten van het onderstel stevig aan.
6. Til het bureau met twee personen rechtop en zet hem op zijn plek.
7. Sluit de stekker aan, leg de kabels (zie hieronder) en voer de reset of kalibratie uit als de handleiding die beschrijft.

Tillen met twee

Een bureau met onderstel en blad is zwaar en log. Arboportaal benoemt dat veel of zwaar tillen en dragen belastend is voor het lichaam. Voor jou thuis betekent dat: kantel het bureau samen met een tweede persoon, til met gebogen knieën, en draai niet met je rug als je iets draagt.

Zet het bureau rechtop voordat je de kabels en de stekker aansluit. Dan hoef je er na het rechtop zetten niet meer aan te komen en trek je geen kabel los.

Kabels en vrije ruimte bij het verstellen

Een bureau dat in hoogte verandert, trekt aan alles wat eraan vastzit. Laat de kabel van het onderstel naar het stopcontact daarom een lus houden die langer is dan het hoogteverschil, en bevestig de kabels met klemmen of een kabelgoot aan de onderkant van het blad. IKEA noemt bij het TROTTEN-bureau de SIGNUM kabelgoot: uitstekend te completeren met de SIGNUM kabelgoot om de snoeren netjes weg te werken.

Controleer na het leggen van de kabels dat ze nergens klem komen. Laat het bureau één keer langzaam helemaal omhoog en omlaag gaan, terwijl je ernaast staat en meekijkt.

Zorg ook voor vrije ruimte rond het bureau: geen vensterbank, kast of radiator waar het blad of de poten tegenaan kunnen lopen bij het omhoog- of omlaagbewegen. Arboportaal vat de eis voor kantoorwerkplekken samen: voldoende bewegingsruimte. Die ruimte hoort ook bij een thuiswerkplek; hoe je de rest inricht staat in thuiswerkplek inrichten.

Elektrisch of met zwengel: wat verschilt

Het type bepaalt wat je bij de montage extra doet. Een elektrisch onderstel heeft een motor, een bediening en een stekker, en soms een reset. Een handmatig onderstel heeft een zwengel, zonder stroom.

Waarom afwisselen met staan

Arboportaal schrijft over computerwerk: langdurig zitten, zonder regelmatige afwisseling met staan of lopen, verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, diabetes type II, kanker en depressie. Daar is een verstelbaar bureau voor bedoeld: je wisselt van houding zonder de werkplek te verlaten.

Welke hoogte bij jou past, hangt af van je lengte en je stoel. De instelling van de stoel staat in bureaustoel instellen; het hoogtebereik van jouw bureau lees je in de handleiding.

Wie het onderstel en de kabels liever laat monteren: IKEA-bureau en stoelen en kantoor- en woonkamermontage zijn de diensten daarvoor.

Waar dit bij hoort

Het artikel legt de handeling uit; de dienstpagina beschrijft wat wij doen.

• IKEA bureau & stoelen montage
• Kantoor- en woonkamer montage

Verder lezen

• Een bureaustoel monteren en in de juiste volgorde instellen

  Eerst de stoel in elkaar, dan instellen in vaste volgorde: zithoogte, zitdiepte, rugleuning, armleuningen, en pas daarna bureau en scherm. Wat elke hendel doet en waaraan je een goede instelling herkent.

• Een thuiswerkplek inrichten: bureau, stoel, scherm en een veilige kast

  Plek, bureau, stoel, scherm, toetsenbord en muis in een vaste volgorde, met de eisen uit het Arboportaal voor beeldschermwerk, afwisselen van zitten en staan, bewegingsruimte en veilige kabels en kasten.

• Ontbrekende of kapotte IKEA-onderdelen: wat doe je als er een schroef, plug of paneel mist?

  Mist er een schroef, plug of paneel, of is er iets beschadigd? Zo zoek je het onderdeelnummer op, vraag je een reserveonderdeel aan, meld je schade en weet je wanneer je doorgaat of stopt.